Chuột rút là một triệu chứng
rất thường gặp trong cuộc sống hàng ngày và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy
nhiên, nó xảy ra nhiều hơn ở những người trung niên và cao tuổi.

Chuột rút là những cơn co
thắt của một cơ hay một nhóm cơ, thường nhất là những cơ ở mặt sau cẳng chân.
Các cơn này xảy ra đột ngột, ngoài ý muốn của con người. Các cơn co thắt có thể
kéo dài trong vài giây hoặc kéo dài đến trên 10 phút.

Điều trị sớm và đúng, có đến
hơn 90% số bệnh nhân không bị chuột rút về đêm nữa

Chuột rút có thể rất đau
nhiều người mô tả cơn đau như bóp chặt cẳng chân và gây ra nỗi kinh hoàng lo sợ
cho rất nhiều người. Ở một số người các cơn chuột rút có thể xảy ra liên tục và
có khi kéo dài trong vài ngày. Đau do chuột rút có thể vẫn còn gây khó chịu đến
tận ngày hôm sau. Sau khi bị chuột rút, bệnh nhân đi lại rất khó khăn.

Có nhiều nguyên nhân gây ra
chuột rút

Hồi còn bé, chúng tôi hay gặp
chuột rút ở một số người đi bơi. Đã có người khi đang bơi bị chuột rút đau quá
và chìm xuống sông chết đuối luôn. Một số người khi tập thể dục thể thao nếu
khởi động không kỹ cũng dễ bị chuột rút. Còn trong bệnh viện, một số bệnh nhân
bị các bệnh làm mất ion Kali như tiêu chảy nặng, suy kiệt, sử dụng thuốc lợi
tiểu quá mức… cũng có thể bị chuột rút.

Tuy nhiên, nguyên nhân gây
chuột rút thường hay gặp nhất trong y khoa là tình trạng chuột rút về ban đêm
do suy hệ thống tĩnh mạch của chân.

Người ta thấy rằng có đến
trên 70% số bệnh nhân suy tĩnh mạch bị chuột rút về ban đêm. Trong nghiên cứu
của chúng tôi, trên 500 bệnh nhân suy tĩnh mạch thì thấy rằng tỉ lệ này lên đến
90% bao gồm thỉnh thoảng mới bị chuột rút đến thường xuyên bị chuột rút. Có
những bệnh nhân 5 năm nay bị chuột rút hàng đêm đến nỗi bệnh nhân không dám ngủ
và đưa đến tình trạng trầm cảm nặng.

Tại sao chúng ta lại bị chuột
rút?

Cho đến ngày hôm nay, tuy có một
số giả thuyết được đưa ra về cơ chế bệnh sinh của chuột rút, nhưng chưa có giả
thuyết nào được chấp nhận một cách tuyệt đối cả. Một số nhà khoa học cho rằng
chính tư thế ngồi xổm của con người hiện đại khiến các cơ bị căng và co ngắn
lại tạo điều kiện cho chuột rút

Một số phụ nữ với thói quen
đi giày cao gót làm cho cơ vùng bắp chân và bàn chân làm tăng nguy cơ bị chuột
rút. Một số người hay bị chuột rút khi năm ngửa hoặc khi bơi lội, nguyên nhân
do sự co cơ quá mức sinh lý đối với những cơ đang trong tình trạng căng thẳng.

Trong suy tĩnh mạch mạn tính
chi dưới, sự ứ trệ dòng máu đi trong lòng các tĩnh mạch đặc biệt là trong tĩnh
mạch sâu có thể làm tăng số lượng các chất chuyển hóa trong khối cơ bắp, khiến
cho cơ dễ bị kích thích và gây co cơ. Mặt khác tình trạng phù chân thường gặp
trong suy tĩnh mạch cũng là nguyên nhân làm tăng tính kích thích của các sợi
dây thần kinh tự chủ gây co cơ.

Nên điều trị sớm

Sau khi xác định chính xác
nguyên nhân gây chuột rút về ban đêm của bệnh nhân là tình trạng suy tĩnh mạch,
bệnh nhân cần phải được điều trị sớm và dứt điểm. Việc điều trị nên bắt đầu
bằng thay đổi các thói quen như không ngồi xổm, không đi giày cao gót, xoa bóp
chân trước khi đi ngủ, uống nước đầy đủ… Khi các phương pháp trên không hiệu
quả nên sử dụng các loại thuốc làm bền thành mạch, cải thiện sự lưu thông của
dòng máu trong tĩnh mạch, sử dụng các loại tất áp lực để điều trị suy tĩnh
mạch.

Trong thực nghiệm lâm sàng
hàng ngày, các chuyên gia về tĩnh mạch học cũng thấy rằng vitamine E và Quinin
có vai trò rất quan trọng trong điều trị chuột rút về ban đêm.

Trong thực hành khám và chữa
bệnh hàng ngày, chúng tôi thấy nếu điều trị đúng và điều trị sớm có đến hơn 90%
số bệnh nhân không còn bị chuột rút về đêm nữa.

PGS.TS. NGUYỄN HOÀI NAM

LEAVE A REPLY